中斷性生活，既可以避免懷孕，又能保存精子和體力？

你知道嗎，當AA活動進行時，大多處于放松的體態，如果在進行一半外界因素中斷，這樣看似無害的情況實際上對男性的傷害是非常大的，經常這樣的話很容易影響身體健康。

曾有粉絲問：我剛剛結婚不久，聽人說在性生活過程中，臨近射精時立即停下來，不讓精液射出體外，既可以避免懷孕，又能保存精子和體力，請問這種說法科學嗎？

男科醫生回答：這種突然中斷AA的方法是大忌。

有人把中斷AA作為一種避孕方式，其實，在男性射精前會有少量精液從尿道流出，所以中斷不是一種有效的避孕措施。

中斷AA破壞了性生活的自然規律，會對身心健康產生不利影響。從生理角度看，正常性生活過程中，射精前，生殖系統和盆腔都處于充血狀態，射精后則迅速恢復。

如果中斷性愛，則生殖系統和盆腔充血狀態不能迅速消退，男性精囊等附屬性腺也沒有排空，容易出現慢性前列腺炎、精囊炎或者血精。此外，性生活自然過程中斷，還可能引起男性勃起功能障礙或者不射精等；女性則會因為盆腔慢性充血出現腹痛等癥狀。

想要提高精子質量、快速恢復體力，不妨常吃這六種食物：

1、羊肉

羊肉屬熱性，它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。

2、果仁

德國的研究者發現，南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

3、淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、早泄、房事過勞等癥。

4、麥芽油

嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

6、雞蛋

因為雞蛋是公認的人體性功效營養載體，它是人們在性生活之后，有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速復原體力。