威海“老二”不硬怎么鍛煉?推薦7個方法!
“陽萎”是“勃起功能障礙(ED)”的曾用名,導致陽痿一般有兩種原因,一種是器質性,另一種是功能性的,為了自身健康和家庭和諧,應當及時治療。

性生活時,陰莖不硬可能是陽痿!
由于引起陽痿的原因比較復雜,既有心理原因導致的,也有器質性病變引起的。根據實際情況結合病理因素,進行合理規范的治療是非常重要的。
勃起硬度分4級!

1級:最差(如棉花套)
受到性刺激后增大,但不堅挺。
2級:稍好(如濕布包)
能興奮,但未能達到足以進入的程度。
3級:勉強合格(如沙包)
達到可以的硬度,但未完全堅挺。
4級:最好(如橡膠棒)
有心有力,可以讓伴侶滿意。
陰莖不硬的原因!

1、心理性病因
包括缺乏性知識、精神抑郁、心理創傷、夫妻不和睦、意外驚嚇等,勃起障礙往往使男子心有余而力不足,情緒低落,喪失信心。
2、一些不良生活習慣
一些不良生活習慣,也會導致男性陰莖勃起不硬:如嗜煙、酗酒、泡浴、勞逸失調、夜生活無節制、過度營養致肥胖、吸毒等。
3、器質性病因
有糖尿病、高血壓、心臟病、脊髓損傷、多發性硬化、甲亢、甲低、性腺功能低下等。
陰莖不硬怎么鍛煉?推薦7個方法!

(1)積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。
(2)戒除手淫,避免發生婚前性行為。
(3)勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強進行性生活。
(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
(5)調整情緒,消除因擔心女方懷孕,而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
(6)不要亂吃藥物,有異常,要多和醫生溝通,謹遵醫囑。相關閱讀:威海陽痿的傳說,你聽過哪些
(7)不宜食用過于辛辣的食品。

總之:出現了男科疾病,一定不能拖延的,要勇于面對,多配合醫生,及時治療男科疾病。

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