肥胖男人“不育”風(fēng)險高， 如何預(yù)防男性不育？

肥胖，

導(dǎo)致心血管疾病；

脂肪肝；

肝硬化，甚至肝癌；

......

甚至還能影響男性的精子的質(zhì)量！

到底怎么回事？！

今天給大家談?wù)?/span>

肥胖導(dǎo)致男性不育的問題！

肥胖會影響男性生育嗎？

英國阿伯丁大學(xué)吉亞思·沙葉布的研究小組曾進行一項研究，分析男性體重指數(shù)(BMI指數(shù))與精子質(zhì)量的關(guān)系。

 該研究分析了5千多名蘇格蘭男子的精子，并根據(jù)體重指數(shù)將這些男性分成3個組別：正常體重組(BMI=20-25)、超重組(BMI=25-29)和肥胖組(BMI>30)。

結(jié)果顯示，排除其他可能影響精子質(zhì)量的因素如吸煙、飲酒、濫用藥物及年齡等，正常體重組的男性擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖組男性不僅精液量和精子數(shù)量均少于正常組，其帶有異常精子的幾率也明顯增加，從而證實了肥胖的確影響了精子數(shù)量和精子質(zhì)量。

肥胖男性為什么會不育？

1、性激素

熱點

 男人肥胖后，內(nèi)分泌功能紊亂，肥胖男性體脂量過多，會使雄性激素轉(zhuǎn)化為雌激素，以致垂體促性腺激素分泌受到壓制，進而使睪丸酮分泌減少，妨礙了精子的生成和精子的質(zhì)量，容易導(dǎo)致不育。

2、溫度

熱點

 男人肥胖后整個生殖器都處于脂肪包圍中，散熱功能差，長時間處于高溫狀態(tài)，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃，因此會影響精子生產(chǎn)，使精子數(shù)量減少，質(zhì)量下降。

3、脂肪

熱點

 在中國，成年人群適宜的腰圍數(shù)男士為85厘米，女士為80厘米，一旦超出這個標(biāo)準(zhǔn)，患心腦血管疾病、糖尿病等慢性病的危險將大大增加，而生育力也相應(yīng)會降低。男性體內(nèi)脂肪過多會改變體內(nèi)的激素的平衡，從而影響精子的數(shù)目。

肥胖還會減弱提睪肌的力量，陰囊里有提睪肌，當(dāng)該肌肉收縮時，睪丸可上下活動，可以幫助精索靜脈里的血液回流。而陰囊里脂肪過多，就會妨礙提睪肌的正常活動，久而久之，提睪肌會逐漸萎縮變薄。

如何預(yù)防男性不育癥？

1、對于睪丸等生殖器官要重點防護

男性朋友應(yīng)該好好保護好自己的睪丸，睪丸是男性體內(nèi)很重要的生殖器官，同時睪丸也是一個很嬌嫩的器官，男性朋友應(yīng)該注意它的溫度，如果溫度高，就會影響到精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等等都要格外注意。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

日常生活中男性朋友應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，它是預(yù)防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類疾病、腮腺炎等。

當(dāng)結(jié)婚前，一定要做個婚前的體檢，因為婚前的體檢可以查出男性的身體健康狀況，又能早期發(fā)現(xiàn)異常的現(xiàn)象，避免婚后的痛苦